หายใจไม่เข้าปอด
นี่ไม่ใช่ชื่อตอน ชื่อหนังสือ หรือบทความติสต์ใดๆ
แต่เป็นเรื่องจริงที่เกิดขึ้นอยู่ตอนนี้กับตัวเราเอง
เราพึ่งสังเกตร่างกายตัวเองว่า เวลาที่เราหายใจเข้า ลมหายใจมันเข้ามาไม่ลึก
เหมือนว่าอากาศมันเข้ามาแค่ครึ่งปอด ไม่เต็มที่อย่างที่ควรเป็น
สาเหตุอาจจะเกิดจากการที่เราแขม่วท้องตลอดเวลาจนเป็นนิสัยมากว่า 8 ปี (กลัวมีพุง)
หรืออาจจะเกิดจากตอนที่เราโดนวัตถุกระแทกหน้าอกอย่างแรงจนทำหายใจไม่สะดวกไป 2-3 วันเมื่อราวๆ 10 ปีก่อน
อาจจะเป็นทั้งสองอย่างรวมๆกัน หรืออาจจะเป็นสาเหตุอื่นเลยก็ได้
ยังไงก็ตาม เราคิดว่ามันคงไม่ดีกับร่างกายแน่ๆ
มันทำให้เราเป็นคนมีช่วงลมหายใจสั้น ซึ่งคงมีส่วนทำให้เรารู้สึกอ่อนเพลียมากขึ้น
พอเราลองหายใจเข้าเต็มๆตอนนี้ปรากฏว่าเรารู้สึกเจ็บๆหน้าอกเหมือนมีอะไรทิ่ม
(แต่เคยเอ็กซ์เรย์ก่อนเข้าทำงาน หมอก็ไม่ได้พูดอะไรนะ)
เอาเป็นว่ารอดูไป ถ้าไม่หายอาจจะต้องไปเช็คดูอีกที
อา
ReplyDeleteน่ากลัวจริง
กราบเท่าคุณแม่ที่เคารพ...
ช่วยปกปักรักษาน้องชายคนนี้ด้วยนะ
บาปกรรมมันตามทันครับคุณเจี๊ยบ ใครก็ช่วยเค้าไม่ได้หรอก...
ReplyDeleteเลวจริงๆเลยค่ะคุณ phir
ReplyDeleteสิ่งที่เราควรจะทำคืออวยพรให้เจ้าของ Blog หายดีไวๆ เพื่อเราจะได้มี Blog ดีๆไว้อ่านกันนานๆ
หายเร็วๆนะคะ แล้วจะติดตาม
ของคุณสถาธรรมเค้าแรงจริงๆ นะคะ
ReplyDeleteคุณ Lerk ก็โดนไปแล้ว
คุณ Phir ระวังให้ดี...
-ออกกำลังกาย (สำคัญมาก จำได้ว่าน้องตีแบดกับพี่แป๊ปเดียวหอบแล้ว ทั้งที่พี่สูบบุหรี่จัด กินเหล้ามาก )
ReplyDelete-ตรวจสุขภาพอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง (อย่างละเอียดเพราะการตรวจสุขภาพ โดยปกติที่ทำงานไม่ละเอียดเท่าที่เราต้องการ)
-รักษาขภาพ
พี่ปอ ... ผมก็ออกกำลังกายนะ แต่วันนั้นหอบจริงๆ
ReplyDelete55
ReplyDeleteguy talk
ปล. แต่วันนั้นฤกษ์หอบจนพี่ตกใจ